Vores behandlinger

1431373391_vacation_24-512

Fysiurgisk sportsmassage

Afslappende og smertelindrende – og ikke kun for sportsfolk. Massagen virker afslappende og smertelindrende på ømme og overbelastede muskler, øger udskillelsen af affaldsstoffer og afhjælper muskulære problemer. Massagen har desuden en særdeles positiv indflydelse på en anspændt eller stresset psyke.

Sportsskadeterapi

Dette er den ultimative behandling for den muskulært skadede person. Der vil blive brugt den behandlingsform, som lige præcis din skade har brug for. Alt efter hvilken skade og hvor langt du er i dit skadesforløb, vil de rigtige metoder og det rigtige udstyr blive udvalgt og brugt på bedst mulig måde. Udover behandlingen, vil der også blive vejledt i evt. forholdsregler du bør tage og øvelser du bør lave, som vil gøre din behandling og genoptræning så effektiv som overhovedet mulig.

Zoneterapi

Mennesket er en sammensat organisme. Hvis noget ikke fungerer opstår der ubalancer i kroppen. Disse ubalancer viser sig som sygdom, smerter og træthed. Zoneterapi hjælper ofte til at genoprette balancen. Hver del af kroppen har en reflekszone på eller under fødderne. Ved at behandle reflekszonerne med specielle trykkombinationer, påvirkes organerne til selv at bedre kroppens funktion og derved oprette balancen igen.

Akupunktur

Akupunktur er en behandlingsform, hvor man med nåle påvirker nogle trigger punkter på kroppen. Via disse aktiveres kroppens egen funktion til at helbrede.

Kostvejledning

Ønsker du at, optimere din træning, øge din muskelmasse, tage på eller tabe dig, få et stabilt blodsukker, nedsætte risikoen for livsstilssygdomme, ændre livsstil eller få en større viden om sund og ernæringsrigtig kost? I en kostvejledning tager vi udgangspunkt i dine personlige behov, så de passer ind i din hverdag. I fællesskab udarbejder vi en kostplan, som passer til dine mål og ønsker. En personlig kostplan giver dig redskaberne til en sikker kostomlægning, og giver dig let og overskueligt billede af portionsstørrelser og sammensætning af måltiderne. Kostplanen udarbejdes ud fra dine nuværende vaner, og tager højde for dine ernæringsmæssige behov.

Mobil massage

Du kan få massage hjemme hos dig selv eller på din arbejdsplads. Mange benytter denne mulighed, da det kan være en stor hjælp med en travl hverdag, at få massøren ud. Du skal intet fortage dig – vi sørger for briksen, lagner, olie m.m. Vi giver også hjemmemassage ifm. Veninde komsammen, sportsbegivenheder, events og firmamassage. Kontakt os for yderligere oplysninger og priser.

1431750707_12-512

Kort om os

1431750377_Shop-512

Klinikken åbnede i 2012. Der er med tiden blevet bygget videre på uddannelserne, hvorfor der tilbydes en bred vifte af behandlinger.

Terapeuten har tavshedspligt

Af hensyn til behandlingen kan der føres en journal, som klienten er velkommen til at læse. Klienten skal give samstykke til journalføring.

Hvad tilbyder klinikken?

  • Fysiurgisk sportsmassage
  • Sportsskadeterapi
  • Zoneterapi
  • Akupunktur
  • Kostvejledning
  • Wellness- & skønhedsbehandling
  • Event- & firmamassage

Ønsker du at booke en tid?

Du kan enten vælge at booke online eller kontakte os på telefonen eller skrive en mail.

Du kan også udfylde vores kontaktformular. Sender du en mail, vender vi tilbage hurtigst muligt. Tager vi ikke telefonen, er du velkommen til at indtale en besked eller sende en SMS, hvorefter vi ringer dig op.

Afbud skal meldes senest kl. 07.00 samme dag. Der kan indtales besked og meldes afbud på vores telefonsvarer døgnet rundt. Vi vender tilbage hurtigst muligt.

Udeblivelse fra behandling eller afbud efter kl. 07.00 koster 200 kr. i gebyr.

Vores priser

Kr. 300/30 min

  • *inkl. Af- og påklædningstid

Kr. 700/90 min

  • *inkl. Af- og påklædningstid

Kr. 1350/5 x 30 min

  • Klippekort – du sparer 10%

Kr. 2300/5 x 60 min

  • Klippekort – du sparer 8%

Kr. 300/Akupunktur 30 min

  • *inkl. Af- og påklædningstid

Kr. 450/Zoneterapi 60 min

  • *inkl. Af- og påklædningstid

Kr. 500/Akupunktur inkl. massage 60 min

  • *inkl. Af- og påklædningstid

Kr. 900/1. gang

  • 2 timers konsultation, vejning, måling inkl. kostplan

Kr. 250/time

  • Opfølgning

Fra kr. 300/Gyldigt i 3 år

  • Giv din kære et gavekort til behandlinger og produkter

Kontakt os

           

    Jernaldermarken 49, DK-4000 Roskilde

    +45 2131 6838

    mail@aktivsundhedogmassage.dk

    CVR 34241058

    1431749361_payment_method_card_visa-64 1431749366_payment_method_master_card-64

    1431749372_maestro_card_payment-64 1431749377_dinner_club-64

    400x400-MobilePay

    Dit navn (skal udfyldes)

    Din e-mail (skal udfyldes)

    Emne

    Din besked